Apréndetelo
Make It Stick: The Science of Successful Learning
- Autor
- Peter C. Brown, Henry L. Roediger III y Mark A. McDaniel
- Temas
- aprender-a-aprender memoria
Se cruza con
- Ultralearning · Apréndetelo es la ciencia detrás de dos principios de Ultralearning: recuperar y retener.
- Aprender a aprender · Las mismas ideas sobre cómo se aprende: una versión para adultos y otra para niños y adolescentes.
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De qué trata
Un escritor y dos psicólogos cognitivos (Roediger y McDaniel, que investigan cómo funciona la memoria) explican qué dice la ciencia sobre estudiar bien. Lo publicó Harvard University Press en 2014. En español lo publicó Paidós (México) en 2018 con el título Apréndetelo. La ciencia del aprendizaje exitoso.
Resumen
El libro tiene ocho capítulos, y cada uno desarma una creencia sobre cómo se aprende:
- El aprendizaje se malentiende. Las técnicas que más usamos (releer, subrayar, practicar lo mismo muchas veces seguidas) dan la sensación de avanzar, pero dejan poco.
- Para aprender, recupera. Intentar recordar sin mirar fija lo aprendido mejor que volver a leer.
- Mezcla la práctica. Espaciar el repaso en el tiempo y alternar tipos de ejercicios cuesta más, pero se aprende más.
- Acepta las dificultades. Algunas dificultades son "deseables": el esfuerzo de recordar o de distinguir problemas parecidos es lo que hace durar el aprendizaje.
- Evita las ilusiones de saber. Sentir que algo es familiar no es saberlo. La forma de comprobarlo es ponerse a prueba.
- Más allá de los estilos de aprendizaje. No hay evidencia de que enseñar según el "estilo" de cada uno funcione; sí importa construir estructuras mentales sobre lo que se aprende.
- Aumenta tus capacidades. La inteligencia no está fija: se puede ampliar con la mentalidad de crecimiento, la práctica deliberada y las técnicas de memoria.
- Hazlo durar. Consejos concretos para estudiantes, docentes y quienes aprenden toda la vida.
La tesis: la forma en que la mayoría estudia es la menos eficaz, y las técnicas que funcionan se sienten más difíciles, por eso casi nadie las usa.
Por qué está en la biblioteca
Es el libro con la evidencia más sólida de esta sección. Cada capítulo desmonta una creencia común sobre el estudio:
| Lo que solemos creer | Lo que muestra la investigación |
|---|---|
| Releer y subrayar sirve para aprender. | Da una falsa sensación de dominio: el texto se ve familiar, pero no se recuerda. Releer y subrayar tienen "utilidad baja" (Dunlosky y otros, 2013). |
| Los exámenes solo sirven para medir. | Recordar sin mirar es la mejor forma de aprender. Superó a releer (Roediger y Karpicke, 2006) y a hacer mapas conceptuales (Karpicke y Blunt, 2011). |
| Hay que practicar un tipo de ejercicio hasta dominarlo, y luego pasar al siguiente. | Mezclar tipos de problemas cuesta más pero enseña más (Rohrer y Taylor, 2007; Kornell y Bjork, 2008). Curiosamente, los estudiantes creían que habían aprendido más sin mezclar. |
| Si aprender cuesta, es que lo estoy haciendo mal. | Algunas dificultades son deseables: el esfuerzo de recordar o de mezclar es justo lo que hace que lo aprendido dure. |
| Cada persona tiene su "estilo de aprendizaje" (visual, auditivo…) y hay que enseñarle según ese estilo. | No hay evidencia de que adaptar la enseñanza al estilo mejore el aprendizaje (Pashler y otros, 2008). |
Para el colegio, la última fila importa mucho: los nodos no se escriben en versiones "para visuales" o "para auditivos", sino con buenas explicaciones y práctica de recuperación para todos.
Análisis
Lo que hace bien.
- Lo escribieron investigadores. Roediger y McDaniel hicieron muchos de los estudios que el libro cuenta, y la evidencia de sus dos consejos centrales es la más sólida de toda esta sección (Dunlosky y otros, 2013).
- Explica por qué nos engañamos. No solo dice qué hacer, sino por qué lo que hacemos se siente mejor aunque funcione peor. Esa idea cambia la forma de estudiar más que cualquier truco.
- Desmiente un mito muy extendido entre docentes: los estilos de aprendizaje.
Sus límites.
- Mucha de la evidencia viene de laboratorio, con universitarios y textos cortos. La práctica de recuperación y el espaciado sí se han probado en aulas reales; otras ideas del libro, menos.
- El capítulo 7 envejeció peor que el resto. Se apoya en parte en la mentalidad de crecimiento de Dweck, cuyos efectos resultaron mucho más pequeños en estudios posteriores (Macnamara y Burgoyne, 2023; ver Mindset).
- Está pensado para estudiantes universitarios de Estados Unidos. Los ejemplos (cursos de medicina, pilotos, deportistas) hay que traducirlos a un colegio con pocos recursos.
Para el colegio. Es la base científica del Formato Curioso y de los ejercicios de cada nodo: preguntar antes de explicar, mezclar problemas y repasar en el tiempo. Los docentes deberían leer al menos los capítulos 2 y 5. Para los estudiantes, la versión adecuada es Aprender a aprender.
Para leer en clase
El capítulo 2, "Para aprender, recupera", junto con el experimento de Ultralearning: un grupo relee y otro escribe lo que recuerda. Pregunta: ¿por qué crees que releer se siente mejor aunque funcione peor?
Con cuidado
- Está escrito para adultos. Para estudiantes de 11 a 16 años, Aprender a aprender (Oakley y Sejnowski) cuenta lo mismo de forma más sencilla.
- Tiene derechos de autor: en clase se cuenta la idea con palabras propias.